昨晚跑步跑爽了

最近跑步只是偶尔在楼下转转圈,
昨晚回宿舍,在公寓门口看到一伙准备去清华东操自虐的家伙,
我也跟了去,wosin骑车带我。
不过我穿了长裤,而昨天晚上比较闷热。

我计划跑10圈,悠着点,强度不要太快,因为很久以来一直没有大强度的跑步。
跑了5圈左右,实在太热了,甩掉了T恤,光着膀子跑,反正黑咕隆咚的。
同去的人大都跑了>5000m。
还是标准跑道跑起来爽!

回来,不好意思让wosin带我了,都跑的很累的。
我带他,他的车车座太矮,骑起来好累,我蹬!我蹬!!追上前面的人,我换了个车带人,我蹬!我蹬!!我蹬!!!依然累。

算了我还是跑回去吧,我作功把自行车上的两个人运回去,还不如我作功把我自己运回去。然后他们骑车,我跑步,回到公寓。

小V报告了西瓜和西红柿,几个人围着西瓜和西红柿,风卷残云……

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